明月想，念能力主系修炼到极致最多也只能发挥100％的威力，但加上制约与誓约就可以突破界限。

和武侠内力修炼一样，也需要打坐、冥想、锻炼；另一种是强制启发，接受念能力者的“发”强制开启全身“精孔”。

也就是人体经络的交叉点，相当于武侠中的穴道，开启精孔后能量会加速挥发。

需要通过冥想运行将能量引导缠绕于体表，最终流回丹田储存。

明月深知，这种修炼方法虽然能够快速提升念能力的水平，但也存在着一定的风险。

如果在修炼过程中没有掌握好技巧，或者是过度使用念能力，就有可能会导致身体受损，甚至是走火入魔。

因此，明月在修炼念能力的过程中一直非常谨慎，不断地探索和尝试，寻找最适合自己的修炼方法。

她相信，只要坚持不懈地努力，就一定能够突破界限，成为一名强大的念能力者。

明月通过打坐、冥想、锻炼的方式来修炼念能力。

她集中精神，调整呼吸，让自己进入一种深度放松的状态。

在这种状态下，她能够更好地感受到念能力的流动，并且逐渐掌握如何控制和运用它。